五十肩
夏休み明けて今日から営業開始です。
8月7日の夜間痛から始まり、上向きで肩を布団に付けて眠れない。
どこが痛いのか正確な場所が把握できないなど五十肩を経験しました。
五十肩を経験し、クライアントさんの表現がよくわかり多くの事を勉強させていただきました。
痛くなってからから10日間、いろいろ自分の身体で試してみて、いまではほぼ疼痛無く動かせるようになりました。
最終可動域で少し痛みが残る程度です。
痛いときは食卓の醤油を取れなかったり
車の車庫入れが激痛だったり
ズボンの上げ下げが出来なかったり
洋服着替えるのが大変
ホントの痛かったです。
五十肩は初期では炎症をどう抑えるかと循環や神経の正常化がとても重要でした。
